 - Бледность кожных покровов. - Слабость, головокружение. - Повышенная утомляемость - Одышка и учащенное сердцебиение. - Появление трещинок в уголках рта. - Затруднение при глотании пищи и некоторые другие. Прежде всего, обратите внимание на свое питание. Какие рецепты и продукты можно использовать для поднятия гемоглобина? Для профилактики анемии пейте свежевыжатый морковный сок 2-3 раза в неделю по стакану. На стакан свежевыжатого сока вам понадобится где-то граммов 600 моркови. |
